Produsele LIGHT, adevărate capcane!

  Interesul nostru pentru aspectul fizic este întro continuă creștere,in zilele in care obezitatea conturează și cele mai fragile vârste.
  Însă în nebuloasa reclamelor la produse care mai de care mai atrăgătoare,mai "sănătoase",mai "light",mai "eco" riscăm să picăm in capcana aditivilor periculoși pentru sănătate.

   Majoritatea brand-urilor din dorinta de a vinde cât mai bine,sunt interesate să creeze produse cât mai gustoase.Si de aici incepe distracția:
Lipsa de grăsimi(din produsele degresate-iaurt,lapte,maioneza,brânză etc) este compensată cu mai mult zahăr,mai mult zahăr rezultă exces de sodiu.De cele mai multe ori grasimea este înlocuită chiar si cu făină.
In băuturile light,zahărul este înlocuit cu indulcitori sintetici(aceștia stimulează secreția de insulină).
  Nu căuta să păcălești organismul cu astfel de strategii de marketing căci in final acesta va avea doar de suferit.
  "Eco" nu înseamnă neapărat mai sănătos(ex:biscuiti,napolitane etc)
  "Light"nu înseamnă neapărat mai sărac in calorii(ex:maioneză,iaurt light etc)
   Alege un stil de viață sănătos permanent si evită dietele de orice fel!acestea nu fac altceva decât să ardă energia inutilă a organismului consumând rezerve esențiale de vitamine,nutrienți,grăsimi,carbohidrați și proteine.
  Concluzia:oricând aș alege un iaurt grecesc 😊cu niste semințe de rodie,de cânepă si o lingură de miere.